¿Quieres conocer más acerca del estrés postraumático? Si es así, te invitamos a continuar con nosotros, ya que en este nuevo blog de Hacienda del Lago te explicamos qué es el TEPT, cuáles son sus síntomas, qué factores pueden empeorar esta condición y cuánto tarda en superarse.

¿Qué es el estrés postraumático?

El estrés postraumático es un trastorno mental que puede aparecer y afectar a una persona luego de experimentar una situación traumática. Este tipo de situaciones pueden incluir guerras, accidentes, abuso físico, desastres naturales, entre otros. ¿Y cuáles son sus síntomas? Pueden variar desde flashbacks y pesadillas hasta ansiedad, ataques de pánico y querer evitar situaciones que puedan recordar el evento traumático. A continuación, presentamos otros síntomas que pueden producir un deterioro grave del funcionamiento del paciente, es decir, pueden generar problemas en el ámbito profesional y académico. Veamos: 

1. Síntomas de intrusión: El evento traumático invade los pensamientos de forma repetitiva y descontrolada. Son síntomas que aparecen de forma inesperada. Cuando el paciente padece estos síntomas, por lo general vuelve a experimentar el evento traumático en forma de recuerdos y pesadillas, acompañados de emociones abrumadoras y sensaciones físicas disociativas. 
2. Síntomas de evitación: Los pacientes que son víctimas de las consecuencias del TEPT acostumbran a evitar pensamientos, recuerdos e incluso actividades y personas que puedan evocar el trauma. 
3. Alteraciones cognitivas y del estado de ánimo: Muchos pacientes que sufren de estrés postraumático pueden experimentar pérdida de memoria respecto al trauma, y tener pensamientos negativos sobre sí mismos u otros. De esa forma, sus relaciones interpersonales pueden verse seriamente afectadas. 
4. Síntomas de reactividad: Los pacientes de TEPT desarrollan una percepción persistente de peligro, se vuelven hipervigilantes y sufren de sobresaltos a estímulos repentinos. 

¿Cómo se trata el estrés postraumático?

Entre los tratamientos más importantes para el estrés postraumático destacan la psicoterapia, terapia de exposición y los medicamentos, este último al menos en los casos más graves. Sin embargo, es importante que en caso de sospechar que un familiar pueda estar padeciendo de TEPT, lo más recomendable es acudir a consulta con un profesional de la salud mental que tenga experiencia en casos de estrés postraumático. 

En Hacienda del Lago no ofrecemos tratamiento de estrés postraumático entre nuestros servicios principales, sino que lo tratamos como una patología dual. Es decir, si el paciente en adicción padece además este trastorno, se trata junto a la adicción. Por eso, en Hacienda del Lago puedes encontrar personal médico altamente calificado para abordar principalmente diagnósticos y tratamientos de adicciones, pero también TEPT si el paciente lo requiere. Sólo debes contactarnos para recibir más información al respecto. 

¿Cuándo se supera el estrés postraumático?

Los síntomas de estrés postraumático deben persistir por un mes. Además,deben ser lo suficientemente graves como para decir que una persona está padeciendo de este trastorno. Estos síntomas suelen interferir en distintos aspectos de la vida diaria. Si bien la evolución de esta enfermedad varía, por lo general, quienes la padecen demoran aproximadamente seis meses en recuperarse. Sin embargo, en los casos donde los síntomas son más graves, el individuo puede demorar un año o más en rehabilitarse. 

Adicionalmente, muchos casos suelen ser más complicados que otros. Esto se debe a que los afectados no sólo sufren de las consecuencias del TEPT, sino también de depresión. Algunos incluso se refugian en sustancias adictivas, lo que puede agravar mucho más el trastorno y generar otros. Es importante recordar que el estrés postraumático tiene cura, pero requiere de apoyo continuo y de acceso a recursos de salud mental.

Un acompañamiento especializado es fundamental para el proceso de recuperación. Si tu familiar adicto sufre de estrés postraumático, no te preocupes. Además del tratamiento por adicción, en Hacienda del Lago también podrá recibir apoyo en cuanto al trastorno de estrés postraumático. 

¿Qué empeora el trastorno de estrés postraumático?

Son varios los factores que pueden empeorar el trastorno de estrés postraumático. Sin embargo, uno de los más relevantes es la falta de acceso al tratamiento y la falta de conciencia sobre la condición. A continuación, mencionamos otros factores que pueden agravar de manera significativa los síntomas: 

1. Haber experimentado situaciones peligrosas o traumáticas, sobre todo durante los primeros años de vida. 
2. Haber salido lesionado o haber presenciado la muerte de seres queridos. 
3. Experimentar sensaciones de miedo, impotencia y terror extremo. 
4. No contar con apoyo después de un suceso traumático. 
5. Enfrentar otras situaciones de estrés después del evento traumático que desencadenó el TEPT. Por ejemplo, la pérdida de un ser querido, pérdida del trabajo, del hogar, accidentes, lesiones, etc. 
6. Tener antecedentes de enfermedades mentales o de abuso de sustancias adictivas. 

¿Cómo ayudar a mi familiar con trastorno de estrés postraumático?

Sabemos que el estrés postraumático es un trastorno complejo que afecta la vida del individuo. También, su manera de relacionarse con el entorno. Sin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar para brindar apoyo a tu ser querido durante esta difícil situación. Primero que nada, es importante mencionar que lo mejor para ayudar a tu familiar con trastorno de estrés postraumático es llevándole con un profesional de la salud mental. Esto puede marcar una gran diferencia en el proceso de recuperación. Anímalo a que hable con una persona especializada.

Formas de ayudar

De igual manera, también puedes escucharle sin tratar de “arreglar” la situación. Te sugerimos lo siguiente:

• Mantén tu disposición de escuchar sin ejercer presión. Hazle saber que estás dispuesto a escuchar sobre su situación y sobre cómo se siente. Sin embargo, si tu familiar no se siente preparado para hablar de ello, lo mejor es no insistir.
• Elige el momento ideal para conversar. Cuando tú y tu familiar estén listos para hablar, escoge un lugar y momento donde no haya interrupciones ni distracciones. Escucha atentamente, y pregunta si no entiendes algo. Ahora bien, evita cuestionarle o hacer suposiciones sobre lo que está sintiendo.
• Reconoce cuándo hacer una pausa. La recuperación es un proceso gradual y no siempre avanza tan rápido como esperamos. Por lo tanto, al hablar con tu ser querido, si notas que la conversación se está tornando demasiado intensa para él o ella, permítele pausar y continuar en otro momento. Recuerda que, para tu familiar, hablar de la situación puede implicar revivir el trauma.
• Obtén ayuda inmediata si habla del suicidio o de autolesionarse. Si empiezas a notar que tu ser querido habla o tiene comportamientos que podrían indicar ideación suicida, lo recomendable es actuar con calma pero de manera inmediata. Asegúrate que la persona no se quede sola y retira los objetos con los que pueda hacerse daño (píldoras, armas de fuego, etc).

Descubre cómo puedes ser parte de la solución. Contáctanos y recibe la ayuda que tú y tu familiar necesitan en Hacienda del Lago.

En Hacienda del Lago ofrecemos el mejor tratamiento

Después de conocer más de cerca sobre el trastorno de estrés postraumático y sus síntomas, así como también los factores que pueden empeorar esta enfermedad, debemos concluir mencionando que el TEPT es una condición mental muy seria que puede afectar a cualquier persona en todo el mundo. Durante los últimos años, México ha enfrentado desafíos en términos de acceso al tratamiento. Si bien Hacienda del Lago no ofrece este tratamiento entre sus principales servicios, si el adicto padece de TEPT, se puede tratar a la par. Recuerda que brindamos uno de los mejores servicios de atención respecto al abuso de sustancias adictivas. 

Puedes suscribirte a nuestro boletín de noticias para recibir información de nuestros servicios y actualizaciones diarias. Además, si conoces a alguien que esté padeciendo los síntomas por TEPT, no pierdas tiempo y ponte en contacto con nosotros a través de los siguientes medios:

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¿Cómo se entiende la dependencia emocional?

Aunque puede haber casos de dependencia emocional temporal, generalmente la persona que la experimenta repite el patrón de dependencia emocional a lo largo de su vida, tanto con su pareja romántica como con familiares o amigos.

Las consecuencias psicológicas de la dependencia emocional son diversas y el efecto varía dependiendo del grado de dependencia y las características del individuo. En muchos casos, estas personas emocionalmente dependientes buscan personas con un carácter dominante, posesivo y autoritario, nutriendo consecuentemente una relación tóxica de dominación. A veces las personas con dependencia emocional no son capaces de dejar una relación aunque sean menospreciadas, utilizadas o maltratadas. Como resultado, la salud emocional se ve afectada por estas relaciones tóxicas.

La dependencia emocional es una enorme necesidad de afecto de los demás, ya sea en una relación familiar, amorosa, profesional o de amistad. Al menor conflicto o desacuerdo la persona dependiente imagina que será abandonada. Si se es un adicto emocional, esta dependencia causa un gran dolor al adicto y a las personas a su alrededor sobre quienes se tiene una demanda emocional importante,. De hecho, los signos emocionales que el entorno envía parecen constantemente insuficientes. El dependiente emocional quiere asegurarse de que esta persona le ama, por lo que incluso podría llegar a intentar tomar el control de la vida de la otra persona.

Síntomas de la dependencia emocional

Las personas emocionalmente dependientes pueden encontrar algunos de estos patrones en su relación:

• No pueden soportar estar solos y la distancia física o emocional con su pareja presenta síntomas de estrés y ansiedad.
• Por miedo a estar solos, no abandonan la relación, aunque no los haga felices.
• Son sumisos a su pareja, incapaces de expresar sus opiniones y evitan discutir, todo para no molestar a su pareja.

Diagnóstico de la dependencia emocional

La mayoría de las personas con dependencia emocional no saben que la tienen y podrían, incluso, negarlo cuando alguien cercano a ellos lo nota. La dependencia emocional es como cualquier otro trastorno de salud mental; son enfermedades invisibles que son difíciles de detectar debido a la ausencia de síntomas físicos.

Normalmente, las personas con dependencia emocional que buscan ayuda psicológica lo hacen para superar los síntomas de depresión, ansiedad o estrés, sin saber que la causa de estos está en su dependencia. El examen psicológico de un especialista es lo que determinará el diagnóstico.

¿Es la dependencia emocional una patología? 

La dependencia emocional se considera una patología como todas las adicciones. La dependencia emocional y el miedo al abandono a menudo están muy estrechamente vinculados. De hecho, una persona con miedo al abandono tendrá un mayor riesgo de desarrollar una dependencia emocional. Cuando tienes miedo de ser abandonado, pedirás a la otra persona que te demuestre su amor, lo cual cansa a la otra persona que ya no está dispuesta a modificar todos sus comportamientos para satisfacer tus necesidades. Entonces pierdes a la otra persona, lo que refuerza tu miedo y, por lo tanto, tu dependencia emocional. 

Según los profesionales de la salud y las clasificaciones de patologías como el DSM-5, la dependencia emocional se considera una patología dentro de la categoría de trastornos de personalidad, como la personalidad dependiente. No puede ser diagnosticada hasta la edad adulta. 

¿Cómo encontramos la dependencia emocional? 

La persona adulta muestra una incapacidad para tomar decisiones en su vida diaria, tiene dificultades para asumir responsabilidades, tiene dificultades para emprender una actividad por sí misma, tiene una gran necesidad de apoyo y reconocimiento, se siente incapaz de vivir sola y tiene una gran ansiedad por estar sola. Todos estos son signos de que hay un riesgo de que esté sufriendo de dependencia emocional.

¿Qué es una relación emocional saludable?

Una relación saludable es, ante todo, una relación justa y equilibrada. En tus relaciones sientes que das mucho (demasiado) y que das mucho más de lo que recibes. Pero esto no es prueba de una relación saludable. De hecho, para que una relación sea saludable, cada persona debe ser un jugador al 50% en la relación y cada persona debe dar el 100% de sí misma. Es importante no tratar de compensar la posible falta del otro. No debes ofrecerte al 90% y el otro al 10%.

¿Qué es la dependencia emocional? Consecuencias de la dependencia emocional

Falta de confianza y autoestima

Cuando una persona es emocionalmente dependiente, a menudo también sufre de una gran falta de confianza en sí misma. Esto impacta todos los aspectos de su vida: relacional, emocional, profesional, personal, etc. Esta falta de confianza en sí mismo empuja a hacerse a un lado para dar espacio a los demás y a poner en primer plano su personalidad y sus ideas en lugar de las propias. Se está realmente dispuesto a perder quién se es y lo que es importante para ti si eso asegura que mantienes a la otra persona en tu vida. 

Aislamiento

La dependencia emocional también puede tener el efecto completamente opuesto en las personas alrededor del dependiente. Intenta hacer todo para evitar perder a las personas que se ama y se quiere evitar la soledad a toda costa. Sin embargo, las personas a su alrededor siempre terminan agotadas de tener que responder a sus solicitudes de afecto. Esto lleva a la fatiga física y psicológica en la otra persona. Por lo tanto, estas personas terminan yéndose. Así se queda solo, y finalmente se aísla. 

Búsqueda constante de aprobación

Ya sea en el trabajo, en casa, en la escuela o con sus amigos, siempre está buscando la aprobación de los demás. Esto puede estar relacionado con otras dificultades que se puedan tener: miedo al fracaso, tendencia a procrastinar, perfeccionismo excesivo, síndrome del impostor, etc. También se puede encontrar que se desarrolla una forma de dependencia emocional hacia alguien diferente en todas las áreas, lo que reduce considerablemente su autonomía.

Problemas de salud

Los episodios de ansiedad y estrés relacionados con esta dependencia emocional y todos los pensamientos intrusivos que tienes debido a ellos, pueden causar muchas otras dificultades en la  salud. Se pueden sufrir trastornos del sueño, trastornos del estado de ánimo, dificultad para concentrarte, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, etc. Esto puede llevar a enfermedades cardíacas, como un accidente cerebrovascular, por ejemplo.

¿Se puede prevenir?

Mantener una buena salud emocional es un método para prevenir esta dependencia emocional. Es importante en la infancia y la adolescencia (cuando hay un gran desarrollo emocional y de la personalidad) fomentar la autoestima, el crecimiento personal y la confianza, así como superar complejos e inseguridades.

En general, el objetivo de la terapia se centrará en ayudar a la persona a reconocer el problema, abandonar cualquier relación tóxica que tenga, detectar las causas de esta dependencia emocional y tratarla para evitar repetir el mismo patrón.

¿Qué especialista trata la dependencia emocional?

Un psicólogo trata la dependencia emocional, entre otras condiciones de salud mental. Después de diagnosticar la dependencia emocional, asistirá al paciente en determinar la causa, apoyar el crecimiento de su autoestima y confianza, y ayudarle a aprender a formar nuevas relaciones y una nueva vida sin dependencia emocional.

¿Cómo identificar a una persona con dependencia emocional? 

La diferencia entre apoyo emocional y dependencia emocional.

El apoyo emocional saludable debe provenir de muchos lugares diferentes: amigos, familia, parejas románticas, proveedores de salud mental, comunidades de fe, etc. La dependencia emocional hace que sea responsabilidad de una sola persona satisfacer todas las necesidades del individuo. El apoyo emocional también es más una calle de doble sentido. Se da apoyo cuando se necesita y viceversa. Se comparte la carga emocional en lugar de solo darla o recibirla.

Acciones para superar la dependencia emocional

En Hacienda del Lago podemos ayudar a los afectados a superar situaciones de dependencia emocional severos con programas de terapia y apoyo global para la salud física y mental. Contáctenos hoy para recibir más información sobre nuestros servicios.

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La fetopatía alcohólica o síndrome alcohólico fetal se sitúa en el extremo grave de los trastornos del espectro alcohólico fetal. Son una serie de afecciones del niño causadas por el consumo de alcohol de la madre durante el embarazo. Si consume bebidas alcohólicas durante el embarazo, el bebé corre el riesgo de padecer síndrome alcohólico fetal. A veces esto puede provocar problemas mentales y físicos en el bebé, lo que se denomina trastorno del espectro alcohólico fetal.

La fetopatía alcohólica, que provoca problemas mentales y físicos en el bebé, puede producirse cuando el alcohol presente en la sangre de la madre pasa al bebé a través de la placenta. El bebé no puede procesar bien el alcohol, lo que significa que puede permanecer en su organismo durante mucho tiempo. El alcohol puede dañar su cerebro y su cuerpo, impidiendo su desarrollo normal en el útero.

A su vez, puede causar la pérdida del embarazo y los bebés que sobreviven pueden tener problemas de por vida.

¿Qué es la fetopatía alcohólica? Características del trastorno del espectro alcohólico fetal o fetopatía alcohólica

El síndrome alcohólico fetal es una afección que se desarrolla en un feto (bebé en desarrollo) cuando una mujer embarazada bebe alcohol durante el período de gestación. Un síndrome es un grupo de síntomas que ocurren juntos como resultado de una enfermedad o condición anormal particular. 

Cuando alguien padece SAF o fetopatía alcohólica, se encuentra en el extremo más grave de lo que se conoce como trastornos del espectro alcohólico fetal. La fetopatía alcohólica es una afección de por vida que no tiene cura. Se puede prevenir si no se bebe alcohol durante el embarazo. Es posible que incluso pequeñas cantidades de alcohol consumidas durante el embarazo puedan dañar al feto en desarrollo.

Síntomas y causas

Los síntomas del síndrome alcohólico fetal pueden incluir cualquier combinación de problemas relacionados con el desarrollo corporal, el pensamiento, el aprendizaje y el comportamiento, así como con el funcionamiento y la capacidad de afrontar la vida cotidiana. El tipo de síntomas de la fetopatía alcohólica que presenta un bebé y su gravedad varían en función de la frecuencia y la cantidad de alcohol que bebió la madre durante el embarazo. Cuanto mayor es la cantidad de alcohol consumida, más graves suelen ser los síntomas.

Problemas de desarrollo físico

Los problemas de la fetopatía alcohólica pueden incluir:

• Rasgos faciales típicos del síndrome alcohólico fetal. Pueden incluir ojos pequeños, labio superior muy fino, puente nasal plano y superficie cutánea lisa entre la nariz y el labio superior.
• Retraso en el desarrollo, como tardar más en alcanzar hitos como sentarse, hablar y caminar.
• Problemas de visión o audición.
• Cambios en el desarrollo del corazón, los riñones y los huesos.
• Mala coordinación o equilibrio.
• Nerviosismo o hiperactividad.

Problemas de aprendizaje y pensamiento

Los problemas de la fetopatía alcohólica relacionados al aprendizaje y el pensamiento pueden incluir:

• Discapacidad intelectual y trastornos del aprendizaje, incluidos problemas de memoria, para aprender cosas nuevas, concentrarse y pensar.
• No comprender los resultados de las decisiones tomadas.
• Poca capacidad de juicio, por ejemplo, dificultad para reflexionar, resolver problemas, razonar y tomar decisiones que afectan a la vida cotidiana.
• Poca capacidad de atención, lo que afecta a la permanencia en una tarea y a su finalización.
• Escasa noción del tiempo, lo que repercute en el cumplimiento de horarios, en saber a qué hora salir para llegar a tiempo y en comprender cuánto durará una tarea.
• Dificultad para organizarse y planificar o para trabajar en pos de un objetivo, lo que incluye problemas para comprender y seguir instrucciones.
• Problemas sociales y de comportamiento.

El funcionamiento en la vida cotidiana, el afrontamiento y la interacción con los demás pueden incluir:

• Dificultades en la escuela con la asistencia, el aprendizaje, el comportamiento y la interacción con los demás.
• Dificultades para llevarse bien con los demás, como problemas de comunicación y habilidades sociales.
• Problemas para adaptarse a los cambios o para pasar de una tarea a otra.
• Problemas de comportamiento y de control de emociones y acciones.
• Problemas para manejar las habilidades de la vida diaria, como decir la hora, cuidarse, administrar el dinero y mantenerse a salvo.
• Se deja influenciar fácilmente por los demás o se aprovechan de él.
• Cambios rápidos de humor.

¿Cuáles son las causas de la fetopatía alcohólica?

El síndrome alcohólico fetal se produce cuando una persona bebe cualquier tipo de alcohol durante el embarazo, incluidos el vino, la cerveza, las sidras y los “licores fuertes”. Uno de los motivos por los que el alcohol es peligroso durante el embarazo es que pasa al feto a través del cordón umbilical por el torrente sanguíneo. El bebé no metaboliza (descompone) el alcohol del mismo modo que un adulto, por lo que permanece en el organismo durante más tiempo.

Razones por las que se produce la fetopatía alcohólica:

• El alcohol puede interferir en el desarrollo normal del feto, sobre todo del cerebro y del sistema nervioso central. 
• El alcohol interfiere en la forma en que se desarrollan las células nerviosas, en cómo se desplazan para formar las distintas partes del cerebro y en su funcionamiento.
• Esta sustancia contrae los vasos sanguíneos, lo que ralentiza el flujo de sangre a la placenta (suministro de alimentos mientras está en el útero). Esto provoca una escasez de oxígeno y nutrientes para el feto.
• El organismo produce subproductos tóxicos al procesar el alcohol. Estos pueden concentrarse en las células cerebrales del bebé y causar daños.

Los daños del alcohol pueden producirse en cualquier momento del embarazo. El principio del desarrollo fetal es el más importante para todo el organismo. Órganos como el cerebro siguen desarrollándose durante todo el embarazo. Es imposible determinar con exactitud todo el desarrollo durante el embarazo, por lo que es arriesgado beber alcohol en cualquier momento antes del parto.

También se recomienda evitar las bebidas que contengan alcohol cuando se esté intentando quedar embarazada. Muchas personas no saben que están embarazadas durante las primeras semanas de embarazo (de cuatro a seis semanas). Esto se debe a que el cuerpo tarda un tiempo en acumular suficiente HCG (Gonadotropina Coriónica Humana), una hormona que se desarrolla al principio del embarazo, para que se detecte en una prueba. Durante esas primeras semanas de embarazo el feto experimenta un enorme impulso de desarrollo. El consumo de alcohol durante este periodo podría afectar negativamente al bebé.

¿Qué cantidad de alcohol provoca fetopatía alcohólica?

Cualquier cantidad de alcohol durante el embarazo puede causar el síndrome alcohólico fetal. No hay una cantidad segura que pueda consumirse. Los daños al bebé en desarrollo pueden producirse en cualquier momento del embarazo. Ni siquiera tomar una copa al principio es seguro. Todo tipo de alcohol, incluida la cerveza, el vino, la sidra y los licores fuertes, pueden causar la fetopatía alcohólica.

¿Cuándo se puede saber si un niño tiene síndrome alcohólico fetal?

En algunos casos, el profesional sanitario puede diagnosticar a un niño con síndrome alcohólico fetal al nacer basándose en su pequeño tamaño y en su aspecto físico específico. Sin embargo, el diagnóstico de los trastornos del espectro alcohólico fetal puede ser difícil. El trastorno del espectro alcohólico fetal puede presentarse en la infancia o en los primeros años de la edad adulta con problemas sociales o intelectuales leves, o bien con defectos congénitos y problemas de crecimiento durante el embarazo.

Diagnóstico y pruebas

Puede ser difícil diagnosticar el síndrome alcohólico fetal. No existe una prueba directa para detectar la fetopatía alcohólica y es posible que las embarazadas no proporcionen un historial completo de toda la ingesta de alcohol durante el embarazo.

A menudo, los pediatras pueden hacer un diagnóstico de SAF basándose en el tamaño del niño, los signos físicos específicos y los síntomas que se desarrollan a lo largo de la infancia:

• Antecedentes de consumo de alcohol por parte de la madre del niño durante el embarazo.
• Rasgos faciales anormales: una conexión suave entre la nariz y el labio superior, un labio superior fino y ojos pequeños.
• Talla baja al nacer y durante la infancia.
• Problemas emocionales y de comportamiento, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y falta de juicio.

Los síntomas de la fetopatía alcohólica pueden parecerse a los de otros trastornos, como:

• Trastorno del espectro autista.
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
• Síndrome de Williams.

Si se consumió alguna cantidad de alcohol durante el embarazo, es importante que se informe al personal médico y al pediatra de su bebé para que puedan ayudar a planificar el futuro del niño.

¿Cómo puede prevenirse el síndrome alcohólico fetal o fetopatía alcohólica?

El consumo de alcohol durante el embarazo es la principal causa de defectos congénitos, trastornos del desarrollo y dificultades de aprendizaje que pueden prevenirse. El SAF es una enfermedad prevenible. Sin embargo, la única forma de prevenirlo es evitar el consumo de bebidas alcohólicas durante el embarazo.

También se recomienda no beber alcohol si se es sexualmente activa y no se utilizan métodos anticonceptivos eficaces. Pueden pasar entre cuatro y seis semanas antes de que sepas que estás embarazada. Al principio del embarazo, el feto ya se está desarrollando rápidamente. El consumo de alcohol podría dañar al feto en desarrollo en cualquier momento del embarazo, especialmente al principio del proceso de desarrollo.

Si ya has consumido alcohol durante el embarazo, nunca es tarde para dejarlo. El crecimiento cerebral del feto tiene lugar durante todo el embarazo, por lo que dejar de consumir alcohol lo antes posible es siempre lo mejor.

Después del parto se debe seguir prestando atención a la cantidad de alcohol que consumes si estás amamantando a tu bebé. El bebé puede beber alcohol a través de la leche materna. Hable con el profesional sanitario de su hijo sobre las mejores prácticas para el consumo de alcohol durante la lactancia, pero la regla general es esperar al menos dos horas después de haber bebido antes de amamantar a su bebé o extraerse la leche.

¿Desea combatir la adicción al alcohol para prevenir la fetopatía alcohólica en caso de embarazo? En Hacienda del Lago podemos ayudarla. Contáctenos hoy para preguntar por más información acerca de nuestros servicios.

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